Benarkah Susu Dan Gula Dapat Menimbulkan Jerawat -Solusi kita. Ingin Tau?

Susu dan gula benarkah dapat menimbulkan jerawat

Sahabat siapa yang tidak mau memiliki wajah yang mulus juga cerah bahkan lembut tentu semuanya ingin memilikinya.Kulit wajah yang sehat merupakan impian banyak orang apalagi bebas dari jerwat ada pula yang sampai melakukan diet secara ketat termasuk juga dengan cara menghidari mengunsumsi susu juga makanan makanan yang manis manis yang memiliki kandungan gula berlebih Nah apakah benar dengan kita mengunsumsi dua hal tersebut dapat mengakibatkan timbulnya jerawat 

Ada beberapa pakar dan studi yang menyebutkan .pengaruh apapun yang kita mekan atau kunsumsi dapat mengakibatkan timbulnya jerawatdan ini juga akan dapat mempengaruhi kondisi kulit kita ,Ada beberapa studi menyebutkan jika kita mengunsumsi susu akan lebih rentan terkena jerawat Sobat yang perlu kita lakukan adalah kita harus melihat kondisi 


Sumber foto dari;https://pixabay.com/

exposeome yaitu ukuran dari paparan atau juga exspos yaitu ( gaya hidup dan juga pola makan maupun juga dari lingkungan ) Ini dapat terjadi seumur hidupnya juga seberapa besar dampak untuk kesehatan mereka,Ini seperti yangt telah di lakukan dalam studi studi tersebut .Menyatakan 

Hasilnya nyariris 50 % mereka yang berjerwat telah mengunsumsi produk susu setiap harinya ,Nah ini juga di temukan ada kaitanya dengan kita mengunsumsi  seperti yang manis manis yaitu seperti soda maupun seperti jus dan juga seperti kita suka mengunsumsi pastry maupun juga coklat.

Walupun semuanya telah di simpulkan jika kita mengunsumsi hal hal seperti yang di atas tidak benar  dapat menimbulkan jerawat .Namun hanya  Terkait Misalnya dengan beberapa penjelasan dengan kaitanya proteinyang berada dalam kandungan susuini dapat berdampak pada genetikpada kulit ini juga dapat berujung pada inflamasiatau dapat mempengaruhi produksi minyak ini ahirnya nanti dapat menimbulkan jerawat 

Ada beberapa alasan mengapa susu dapat terkait dengan jerawat ini dapat terjadi menurut sebuah kutipan jika gula merupakan racun ‘ karena susu mengandung laktosa yakni sebuah bentuk gula namun ini semua mekanismenya belum juga jelas Dalam sebuah studi mengatakan seperti itu 

Para pakar juga banyak menyoroti kaitanya beberapa factor lingkungan seperti juga tetang polusi juga perubahan musim juga dapat dengan penggunaan skincare yang tidak pas maupun tepat .

Sumber foto dari;https://pixabay.com/

Soabat asupan gual bila bisa agag juga di kurangi atau dengan mengunsumsi makanan makanan yang dengan indeks glikemik rendah juga dengan mengunsumsi asam lemak omega 3 ini akan dapat untuk mengontrol bahkan juga mencegah munculnya jerawat tersebut.

Yang paling penting dari semuanya itu .Ialah dengan kita menjaga pola makan dan pola hidup sehat.

Teriama kasih Semoga dapat bermanfaat jangan lupa baca tips tips selanjudnya